10/04/2017

Valoa syksyyn - DIY vaneri valaisin


Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

Päivät ovat lyhentyneet ja illat pimenevät, joten syksy on selvästi saapunut. Tässä postauksessa kerron mikä tuo minun syksyyni valoa ja jaan kanssanne DIY ohjeen vaneri valaisimeen. 

Kotimme on saanut viime viikkoina ylleen jo hieman syksyisempää sisustusta. Olohuoneen pöydälle on ilmestynyt instagramin puolellakin vilahtanut kivistä, kävyistä, tuikuista ja pienestä rahapuusta koostuva syksyinen asetelma. Lasten kanssa haimme kuivuneita heiniä ja takiaisen oksia maljakoihin tuomaan syksyiseen sisustukseen ilmettä Habitare messujen innoittamana. Oranssit tyynynpääliset löytävät vielä tiensä meidän sohvalle, ne odottavat vielä silittämistä mustien ja valkoisten tyynynpäälisten kanssa. Niinkuin tästä voi päätellä, niin yksi minun syksyyni valoa tuova asia on koti ja sen laittaminen syksyiseen asuun. 

Illan tullen lapsien mentyä nukkumaan sammutan kirkkaat kattolamput, sytytän kynttilät ja muutaman pöytä/ kohdevalaisimen tuomaan lämmintä kodikasta tunnelmaa. Rakastan kääriytyä lämpimään vilttiin sohvan nurkkaan katselemaan koko ajan kauniimmaksi ja oman näköisemmäksi muuttuvaa kotiamme. Rakastan istua siinä mieheni kanssa katsellen televisiota tai kuunnellen musiikkia, syöden iltapalaa ja juoden ilteteetä. Kaikki tämä kynttilöiden valossa, kun kotimme on puettu illalla tunnelmalliseen valaistukseen. Tämä jos mikä rentouttaa, tuo iloa, valoa ja rauhaa pimeneviin iltoihin.

Olenkin viime vuosina kiinnittänyt huomiota kotimme valaistukseen, koska se on mielestäni tärkeä osa sisustusta, osa jolla kotiin voi luoda erilaisia tunnelmia. Eri tilanteissa myös tarvitsee ja kaipaa erilaisia valaistus ratkaisuja. Varsinkin näin syksyllä iltojen pimetessä ja talvella pimeään aikaan kodin hyvä valaistus on todella tärkeää. Kotiaan sisustaessa pitäisikin ottaa aina huomioon minkälaisia valaistus ratkaisuja missäkin tilassa tarvitsee ja mitä erilaisia toimintoja tilassa meinaa tehdä. 

Olohuone on meillä aika monitoimi tila, koska siellä oleskellaan, luetaan, leikitään, katsotaan televisiota ja vietetään iltaa. Tämä vaatii valaistukselta myös aika paljon. Siksi meillä on olohuoneessa useita erilaisia valaisimia eri tarkoituksiin. Olonuoneessa on katossa upotetut led valaisimet, riippuva kattovalaisin, jalkalamppu sohvan vieressä, muutama pöytävalaisin ja eräällä seinälllä iltoja varten pallovalot, sekä tietenkin usealla tasolla kynttilöitä. Näillä eri valaisimilla saamme luotua tilaan eri tilanteisiin sopivia valaistus ratkaisuja.

Koska rakastan tunnelmallisia iltoja olen tehnyt itse kynttilöitä, kynttilä kuppeja betonista ja vastaavia sisustus DIY juttuja. Tällä kertaa päätin kuitenkin tehdä meille pöytävalaisimen vanerista tuomaan valoa syksyn keskelle. Yksinhän en siis tehnyt tätä valaisinta, vaan saan kiittää M:ää suuresta avusta. Ihana M ojentaa aina auttavan kätensä vaimon pieniin sisustus projekteihin ja usein nämä projektit ovatkin yhteisiä pieniä harrastuksia. "Mitä useampi kokki, niin sen pahempi soppa" lause ei siis pidä meillä ollenkaan paikkaansa, vaan yhdessä tekeminen on parasta ja tuo osaltaan valoa ja iloa elämään.  Tämän valaisimen teko ohjeen haluankin nyt jakaa kanssasi, jotta se voisi valaista sinunkin syksyä. 

Näin saman tyylisen valaisimen kerran eräässä Facebook ryhmässä, ihastuin ja päätin tehdä itse saman tapaisen valaisimen kotiimme. Facebook ryhmässä näkemäni valaisin oli tehty ilmeisesti liimapuu levystä, mutta itse päätin tehdä sen sängystämme yli jääneestä vanerista. Olen miettinyt mihin kaikkeen yli jäänyttä vaneria voisikaan käyttää ja tässä oli yksi loistava vaihtoehto. Vaneri materiaalina on mielestäni kaunis ja käy hyvin myös valaisimen tekoo.

DIY Vaneri valaisin

 


Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

Tarvikkeet:


Vaneria
Kynä
Mittanauha
Saha
Ruuveja 8 kpl
Hiomapaperia
Porakone
Pyöreä reikäsahanterä (pyöreän aukon tekemiseksi vaneriin lamppua varten) 
(mustaa sähköteippiä)

North Light valaisin Claesohlssonilta tai vastaava ja siihen  lamppu, (tai vastaavasti jos haluat itse rakentaa valaisimen erillisistä osista ja sinulla riittää siihen osaamista, niin lamppu, johto, valokatkaisia, lampunpidin ja pistoke).

Työvaiheet:


1. Mittaa vanerista mittanauhaa apuna käyttäen kaksi 21cm x 11cm kokoista palasta ja kaksi 17,5cm x 11cm kokoista palasta. Muista mitata palaset tarkasti, koska pienikin heitto näkyy helposti lopputuloksessa! Käyttämämme vaneri oli paksuudeltaan 21.8mm.

2. Sahaa palaset irti tarkasti mittaamiasi viivoja pitkin.

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

3. Mittaa toisesta pienemmästä palasta keskikohta lampun kantaa varten käyttäen apuna mittanauhaa.

4. Poraa pyöreällä reikäporanterällä pyöreä reikä mittaamaasi kohtaan. Varmista ennen poraamista että pyöreä poranterä on oikean kokoinen lampun pidikkeen kanssa. Se ei saa olla liian pieni, jotta lapun pidin menee siitä läpi, mutta ei liian iso, jotta lampun pidin kestää paikoillaan.

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

5. Kokeile palojen sopivuutta toisiinsa laittamalla ne lampun kehikon muotoon, yksi pala alle, kaksi sen reunojen päälle pystyyn ja yksi pala päälle. Jos rakennelma keikkuu, niin joudut hiomaan palojen päätyjä keikkumisen vähentämiseksi. Tämän vuoksi mittaamisessa ja sahaamisessa tulee olla hyvin tarkka, koska jos sahatut reunat ovat vinossa, eivät palat sovi toisiinsa ja lampun reunat saattavat rumasti irvistää.

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

6. Kun palat sopivat toisiinsa mittaa pitkiin palasiin reiät ruuveille. Jokaiseen  kulmaan tulee yksi ruuvi, joten molempiin palasiin tulee yhteensä neljä ruuvia.

7. Poraa pienet syvennykset mittaamiisi kohtiin, jotta ruuvien kannat jäävät valaisinta kasatessasi vähän vanerin sisään, eivätkä ulkonevasti vanerin pinnalle. Samalla kannattaa porata pienellä poranterällä reijät ruuveja varten, jotta vaneri ei pääse vahingossa halkeamaan.

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,
Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,


8. Ruuvaa porakonetta apuna käyttäen valaisimen vaneri kehikko kasaan niin, että lyhyemmät palaset jäävät pidempien palasten sisäpuolelle aivan palasten reunaan. Näin sinulla on neliön mallinen kehikko. 

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

9. Jos kasaat itse lampun osista ( lamppu, lampunpidin, katkaisia, johto ja pistoke) niin kasaa se viimeistään nyt, koska seuraavaksi se lisätään kehikkoon.

10. Lisää vaneriseen valaisin kehikkoon lamppu (joko valmis lamppu tai itse osista kasaamasi lamppu) poraamastasi reiästä valaisimen keskelle. Lampun pidin pysyy reiässä, jos porasit lamppua varten sopivan kokoisen kolon. Jos kuitenkin käy niin, että vanerissa oleva reikä on ihan vähän liian suuri voit kiepauttaa lampun kannan ympärille mustaa sähköteippiä. Teippi jää vanerin ja lampunkannan väliin pitämään lamppua paikoillaan. Jos teipin laittaa siististi lampunkannan ympärille se ei näy, eikä haittaa käyttöä ja lopputulos hivelee esteettistä silmää.

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,

Saippuakuplia olohuoneessa, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri valaisin, vaneri lamppu, DIY valaisin, DIY, Syksy, 2017, Kodin sisustus, Olohuone, Blogisisaret, Tervetuloa syksy,  Sisustus,


11. Valaisin on nyt valmis ja voit siirtyä ihailemaan kättesi jälkeä ja iloita lisääntyneestä valosta.


Tämä postaus kuuluu Blogisisarten yhteiseen Tervetuloa syksy - postaussarjaan. Syksy aiheiset postaukset jatkuvat blogisisarten blogeissa lokakuun puoleen väliin saakka, joten paljon  iloa tuovia postauksia on siis vielä luvassa! 

Eilisen päivän postauksen voit käydä lukemassa Mintun Kivempi blogista, jossa syksy kutsuu unelmoimaan. Kivempi blogiin pääset tästä!
Huomenna syysterveiset jakaa Jotain uutta, vanhaa, käsintehtyä ja kaunista - blogin Marjo- Riitta, jossa syksyisenä aiheena on leikki herkut. Postauksen voit käydä lukemassa täältä!

Kaikki Blogisisarten Tervetuloa syksy -postaukset löytyvät kootusti Kivemmasta blogista ja Oranssia-blogista. Seuraa myös Instagramia #tervetuloasyksy!


xx


Hanna


Sinua saattaa kiinnostaa myös seuraavat postaukset:

Koti / Sisustus:


9/26/2017

Perheemme erilainen syksy 2017 - syksyn tuomat muutokset ja uudet jutut


Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, kuva Hanna Poikkilehto, luonto, talven törröttäjä, syksy, arki,


Tämä syksy on tuonut mukanaan muutoksia arkeemme. Suurin muutos oli kun Auno aloitti päiväkodin. Päiväkodissa Auno on käynyt kohta muutaman kuukauden verran ja hän on sopeutunut tähän muutokseen hyvin. Aunosta kasvoi kesän aikana touhukas ja reipas poika, joten päiväkodin aloittaminen tässä vaiheessa teki hänelle ihan hyvää. Aunolle uusia juttuja tämä syksy tarjoaa myös uuden harrastuksen kirppu jumpan ja puheterapian muodossa. Toivomme että nämä uudet tuki toimet (päiväkoti, jumppa ja puheterapia) auttaisivat ja tukisivat Aunon kehitystä. Kesän aikana Auno oppi uusia sanoja ja viittomia, sekä kiipeilemään ja juoksemaan. Katsotaan mitä syksy tuo tullessaan ja mitä kaikkea uutta Auno mahtaakaan syksyn aikana oppia.

Helmin syksyn uusi juttu on muskari. Aiemmin kävimme muskarissa Aunon kanssa, mutta nyt muskariin pääsee vuorostaan Helmi. Helmi pääsee äidin kanssa päivisin käymään myös seurakunnan, kunnan ja MML:n järjestämissä musa kerhoissa ja muussa kerho toiminnassa. Helmillä ja äidillä riittää siis päivisin puuhaa, vaikka Auno onkin päivät päiväkodissa.

Syksyn alku on tuonut muutoksia myös minun elämääni. Otin itselleni Forever kunto klubin jäsenyyden. Kyllästyin huonoon kuntooni ja siihen, että kroppa ei tunnu omalta. Olen nyt yrittänyt käydä liikkumassa salilla ja erilaisilla jumppa tunneilla 2-4 kertaa viikossa. Tämä tietenkin on pois kaikesta muusta ajasta (perhe- aika, parisuhe- aika, blogi- aika, koti- aika, jne), mutta päätin kuitenkin yrittää panostaa tällä kertaa myös vähän itseeni, eli kuntoon kesäksi 2018. Kaksi raskautta, kaksi vuodelepoa, liian vähäinen uni, imetys ja useamman vuoden vähäisempi liikunta nimittäin näkyy ja tuntuu kropassa. Niin ja kyllä se liikunta muuten vaikuttaa omaan fiilikseenkin, kun saa hetken omaa aikaa ja hengähtää. 

Olen myös vähentänyt valkoisen sokerin ja valkoisen vehnän käytön taas suhteellisen minimiin. Katsotaan nyt, että mitä nämä muutokset saavat kehossani aikaiseksi. Tämä elämäntapa remontti liittyy edelliseen postaukseeni imetyksen aikana lihomisesta, johon löydät linkin postauksen lopusta. Vaikka en mitenkään kovinkaan epäterveellisesti ole nyt imetysaikana elänytkään, niin nyt vain panostan tähän vähän enemmän. Varsinaisella dietillähän en kuitenkaan ole, koska imetän. Katsotaan miten tämä homma etenee.

M taas jatkaa muutaman vuoden tauolla olleita opintojaan, jotka on olleet tauolla Aunon vauva ajoista lähtien. Pääsemmekin juhlimaan M:n valmistumista Tradenomiksi toivottavasti ensi keväänä.

Kesän ja syksyn aikana kotimme on myös kokenut useampia muutoksia, joista kerron teille lisää tulevaisuudessa.

Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, kuva Hanna Poikkilehto, omenapuu, syksy, 2017, koti, piha, onnellisuus, arki,

Tämä syksy tarjoaa koko perheellemme paljon uutta ja erilaista. Syksyn alku ja elämä tällä hetkellä tuntuu pääosin hyvältä ja positiiviselta. Tästä on hyvä jatkaa.


xx

Hanna


Nämä postaukset saattavat kiinnostaa juuri sinua:

Perhe / äitiys / lapset:

Imetys ei laihduta kaikkia, vaan joitan se voi jopa lihottaa! 
Ihana kamala imetys 
Ihana ja erityinen Auno  (postaus erityislapsesta ja erityislapsen vanhemmuudesta)

Sisustus / koti:
 
Vaneri sänky - matalampi sänky lapsiperheeseen. 
Meidän kotona vol. 2 - Olohuone 

9/18/2017

Imetys ei laihduta kaikkia, vaan joitan se voi jopa lihottaa!


Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, mittanauha, paino, lihominen, laihtuminen, imetys, laihduttaminen, vauva, taapero, äitiys, hyvinvointi, liikunta, uni,

Imetys laihduttaa. Ei pidä aina paikkansa. Aina kuulee kerrottavan kuinka kilot karisevat vauhdilla synnytyksen jälkeen kun imettää, kaikilla se ei kuitenkaan mene näin. Minä olen lihonut imettämisen aikana kahdeksan kiloa ja tiedän muitakin äitejä, jotka ovat imetyksen aikana lihoneet, tai heidän painonsa ei ole tippunut kiloakaan imetyksen aikana. Aluksi tunsin huonommuutta nousevasta painosta ja ihmettelin, että milloin se imetyksen laihduttava vaikutus oikein alkaa.

Lopulta päätin ottaa asiasta vähän selvää ja tulin siihen tulokseen, että kaikkia äitejä imetys ei kohtele yhtä suopeasti. Osan meistä keho (hormonitoiminta) on ilmeisesti luotu niin, että se pitää kiinni kertyneistä kiloista, tai jopa alkaa varastoimaan lisää rasvaa imetyksen onnistumisen takaamiseksi. Imetyshän ei välttämättä onnistu, jos naisen elimistössä ei ole tarpeeksi rasvaa, joten tämä painon nouseminen on ihan loogista. 

Olin aika laiha heti Helmin synnyttyä ja painoin yhtä paljon, kuin raskaaksi tullessani, minulle ei siis jäänyt yhtään raskauskiloa. Minä kerään ne kilot nyt, elimistöni kerää imetyskiloja. Paino nousi imettäessä ensimmäiset kuusi kuukautta tahtia kilo per kukausi, mutta sitten nousutahti hidastui, onneksi. Nyt 13 imetetyn kuukauden jälkeen kertyneitä kiloja on yhteensä kahdeksan. Ennen raskautta ja Helmin syntymän jälkeen painoni oli n. 46kg, josta se on noussut lähes 54 kiloon. Mitään muutoksia en kuitenkaan tehnyt millään elämän osa-alueilla, en syömisessä, nukkumisessa, enkä liikunnassa. Elimistöni ilmeisesti koki, että kehossani ei ollut tarpeeksi rasvaa ja alkoi kerätä sitä lisää. Painon nousun väheneminen taas taitaa kertoa sen, että tämän hetkinen painoni alkaa olla hyvä imetyksen aikana.

Kahdeksan kiloa ei kuulosta joidenkin korvaan paljolta, mutta minua tämä painon nouseminen häiritsee. Neuvolassa minulle sanottiin vielä, että imetys voi myös viedä lihaksia. Mitä lihaksia se nyt sitten vielä voisi kehostani viedä, kun tuntuu, että ei niitä juuri enää kahden raskauden ja kahden vuodelevon jälkeen ole. Noh, vaikka paino ei olekaan ihan tähtitieteellisissä lukemissa, niin kehon koostumus on selkeästi muuttunut. Lihakset ovat kadonneet ja läskiä on tullut reippaasti tilalle. 

Osa minusta odottaa sitä aikaa, kun imetys loppuu ja voin huoletta alkaa pudottamaan painoa. Imetyksen aikanahan ei saisi laihduttaa, joten kai tämä täytyy vain hyväksyä ja antaa ajan kulua. Joinakin päivinä olo kuitenkin on jotenkin iso ja kaipaan takaisin laihempaa itseäni. En koe oloa kropassani hyväksi tämän kokoisena ja vähän hyllyvänä, en siis ole sinut itseni ja painoni kanssa.

Liikunnan harrastamistahan imetys ei kuitenkaan kiellä, ennemminkin sitä suositellaan. Joten liikkuminen ja kuntosali harjoittelu lisäisi varmasti lihaksia ja auttaisi jaksamaan arjessa. Imetyksen aikana pätevät samat liikunta suositukset, kuin muulloinkin. Ainoastaan laihduttaminen ei ole suotavaa, jotta vauva saa varmasti tarvitsemansa ravinnon. Pitäisi siis vain liikkua enemmän ja muistaa syödä säännöllisin väliajoin terveellistä ruokaa, unen merkitystä vähättelemättä. Huonosti nukutut yöt voivat myös lisätä lihomista, mutta näin lapsi perheessä oma uni ei ole vain omissa käsissä, vaan lasten tarpeet menevät yölläkin omien tarpeiden edelle. Pitäisi myös harrastaa liikuntaa, mutta lempeästi ja omaa oloa, sekä kehoa kunnellen. Itse olen kuitenkin sellainen, että sitten kun mennään, niin mennään sata lasissa, joten pitää löytää se kultainen keskitie tässäkin asiassa.

Pääosin meillä syödään ihan terveellistä koti ruokaa, mutta väsyneenä ateriarytmi voisi olla säännöllisempi. Olen myös syönyt jonkin verran enemmän hyvää, kuin ennen raskautta, joten tässäkin kohtaa olisi vähän petrattavaa. En minä sitä hyvää kuitenkaan kaksin käsin mätä naamaan, joten tämäkin puoli on ihan normaalin rajoissa. Huomaan kuitenkin olevani ainakin jonkin verran sokeri koukussa, verrattuna aiempaan elämäntapaani. Ennen välttelin valkoista ja prosessoitua sokeria ja vehnää. Joskus tietenkin söin niitäkin, mutta en niin usein kuin nyt. Tähänkin pitäisi kiinnittää huomiota, koska selkeästi minun elimistölleni valkoinen vehnä ja valkoinen sokeri ei kovin hyvin sovi.

Aiemmin tämä noussut paino ei häirinnyt niin paljon, koska imetyksen tärkeys meni etusijalle ja se että vauva saa varmasti tarvitsemansa maidon. Kuitenkin nyt Helmin ollessa jo yli vuoden tuntuu, että kohta alkaisi olla aika tehdä asialle jotain. Eli itse omalta kohdaltani voisin parantaa ateriarytmiä, vähentää hyvän syömistä, jättää valkoisen vehnän ja sokerin minimiin ja lisätä liikuntaa. Nukkua pitäisi enemmän, mutta se on lapsiperheessä todella suuri haaste. Kaikki tämä pitää kuitenkin tehdä itselle armollisesti, omaa kehoa, mieltä ja arjessa jaksamista kuunnellen. Liikaa ei kannata reuhtoa, vaan tehdä sen mihin oma jaksaminen lapsiperheen arjen keskellä antaa mahdollisuuden. Kuitenkin niin, että jos kertyneet kilot häiritsee, niin tekee jotain edes vähän. Pienistä puroista syntyy suuria jokia. 

Tämä on sinulle, joka tuskailet imetyksen aikana painon nousemisen kanssa, tai sen kanssa että paino ei putoa. Tämän haluan sanoa sinulle:

Jos sinusta tuntuu, että painosi ei ole tippunut imetyksen aikana, niin se on ihan normaalia.
Jos sinusta tuntuu, että painosi nousee imetyksen aikana suhteellisen terveellisistä elintavoista huolimatta, niin sekin on ihan normaalia. Älä huoli, monet ovatkin kertoneet, että imetyksen loputtua paino on vasta lähtenyt laskuun. Lihaksia se ei kylläkään takaisin tuo, siihen voi vain liikunta auttaa. Älä siis huoli, kaikki vie aikansa. Raskaus on kestänyt lähes 10 kuukautta, niin kyllä elimistöllä menee se vuosi palautuessa raskaudesta. Imetyskin on elimistölle kovaa työtä, joten anna itsellesi armoa. Kyllä ne kilot vielä kerkeää karistaa aikanaan imetyksen loputtua. Teet sen minkä pystyt ja mikä tuntuu hyvältä, se riittää.

Halutessasi voit kuitenkin lisätä liikuntaa, miettiä hieman syömisiäsi (ateria koko, ateria rytmi ja terveellisyys). levätä / nukkua mahdollisuuksien mukaan ja jättää herkut vähän vähemmälle. Tämä kaikki kuitenkin omien resurssien ja jaksamisen mukaan.  Nauti lapsestasi ja nauti elämästä kiloistasi huolimatta!

Tulevissa postauksissa kerron mitä itse olen lähi aikoina tehnyt omaa oloani ja ulkoista habitustani kohottamaan. Olen nimittäin tarttunut härkää sarvista ja ottanut asiakseni tehdä asialle jotain.

xx

Hanna

9/17/2017

Blogin arvonnan voittaja on ratkennut, kuka on onnellinen voittaja?






Blogin 2- vuotis syntymäpäivän kunniaksi järjestetty arvonta on nyt suoritettu ja onnellinen voittaja löytynyt! Arvonnan voitti Salli M ja häneen otetaan sähköpostitse yhteyttä. Onnea Sallille voitosta! Sallille lähtee palkinnoksi kuvassa oleva hieno mustissa kehyksissä oleva sisustusjuliste.

Arvonnan suorittamisen voit katsoa alla olevalta videolta.




Iloista sunnuntai- iltaa ja alkavaa uutta viikkoa kaikille!

xx

Hanna

9/16/2017

Sisustusjuliste arvonta auki vielä tänään, osallistu ja voita!



Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, sisustus juliste, arvonta, everything happens for a reason,

Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, sisustus juliste, arvonta, everything happens for a reason,

Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, sisustus juliste, arvonta, everything happens for a reason,


Vielä tämän päivän ajan voit osallistua blogissani olevaan sisustus juliste arvontaan, joten jos haluat tämän hienon julisteen koristamaan kotisi seinää, niin klikkaa itsesi tänne ja osallistu: Blogin 2- vuotis synttärit + arvonta

Arvontaan osallistumis ohjeet löytyvät linkin takaa! 

Arvon palkinnon huomenna ja tieto voittajasta tulee huomisen aikana blogiin, sekä voittajan sähköpostiin.

Onnea arvontaan!


xx


Hanna

9/15/2017

Ensi kertaa Habitare messuille - mitkä jutut kiinnostavat etukäteen?




Olen huomenna menossa ensimmäistä kertaa elämämässäni Habitare messuille. Olenkin tästä ihan tosi innoissani. Seurakseni messuille lähtee Big Mamas Home- blogin Jenni. Mikäpä sen mukavampaa, kuin lähteä messuille ihmisen kanssa joka on sisustamisesta yhtä kiinnostunut, eli omaa suuren kiinnostuksen ja rakkauden sisustamiseen. Tässä postauksessa kerron, että mitkä jutut Habitare messuilla ainakin minua kiinnostavat jo ennalta ja jotka on pakko käydä katsomassa.

1. Mujin Pop Up - Kauppa


Mujin tuotteita ei saa vielä tällä hetkellä ollenkaan Suomesta, joten tämä on pakko käydä katsomassa. Muji on Japanilainen Lifestyle brändi, jonka tuotteet ovat kauniita, ulkonäöltään yksinkertaisia ja värimaailmaltaan levollisia. Joten Mujin tuotteet voisivat sopia juuri meidän kotiin. 

2. Annon Collection:in paluu


Annon tuotteita saa jälleen, nimittäin Suomalainen perheyritys SGN Group osti Anno Collectionin Anttilan konkurssipesältä. Tämä oli loistava uutinen meille kaikille sisustajille ja varsinkin Annon ystäville. Habitare messuilla Anno lanseerasi uuden mallistonsa. Loistavaa ettei Annon tarina kaatunut Anttila Oy:n konkurssiin, vaan Annon kaivattuja tuotteita saa taas ostettua koristamaan kotia.


3. Ikean Elohuoneet


Ikea on tänä vuonna ensimmäistä kertaa Habitare messuilla, aivan niinkuin minäkin. Itse pidän Ikean sisustus tuotteista ja huonekaluista. Mielestäni ne eivät ole sen huonompia, kuin muidenkaan sisustus ja huonekalu liikkeiden tuotteet. Meillä kotona on paljon huonekaluja ja sisustus tavaroita Ikeasta, joten täytyyhän tämä nyt nähdä. 

Ikea on kuulemma ottanut värit runsain mitoin mukaan tuotteisiinsa, joten katsotaan mitä sieltä löytyy ja miten ne istuvat omaan sisustus makuun. Meillä on nykyisin aika mustavalkoista, mutta aina pitää jotakin väriä kuitenkin olla näkyvillä. Katsotaan, että onko tämän hetkinen värien loisto minulle jo ihan liikaa, vai innostunko väreistä ihan toden teolla.
 

 4. Desing Helps - shop


Desing Help - shopissa myynnissä olevat tuotteet ovat eettisesti kestäviä. Sinne on koottu yhteen erilaisten hyvää tekevien yritysten tuotteita. Tämä kiinnostaa minua todella paljon, koska mukavampaa on hankkia sellainen tuote kotiinsa, joka on tehty riistämättä tuotteen valmistajia. On ihana tietää, että tuotteen ostamalla et riistä kenenkään toimeentulosta, vaan joku on oikeasti saanut työstään kunno palkan. 

Myynnissä Desing Helps - shopissa on myös Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksen Plan B- uusiotuotteita. Itseäni viehättää vanhat tuunatut ja uuden elämän saaneet huonekalut ja tavarat, joten tämä on nähtävä. Itsekin tuunailen paljon vanhaa, joten odotan kyllä tätä kovasti.

5. Valkoisen sisustuksen loppu ja värien paluu


Niinkuin jo aiemmin mainitsin kodissamme olevan aika mustavalkoista nykyisin ja värejä näkyy hyvin hillitysti. Olen paljon pohtinut värejä ja niiden sopimista kotiimme. Olen pohtinut, että mikä määrä väriä on sopivasti ja mikä jo liikaa omaan silmään. Sen olen huomannut, että ihan valkoisessa, tai täysin mustavalkoisessa kodissa asuminen ei tunnu hyvältä. Jonkin verran värejä täytyy kodissamme siis olla, mutta mikä on jo liikaa? Tätä pääsen ilmeisesti tänä vuonna tutkimaan Habitare messuille, koska lukemieni juttujen ja blogien perusteella värit ovat palanneet koteihin ja sisustukseen.


6. Juuripuu


Juuripuun penkit ja keinu vetosivat minuun pelkistetyllä ilmeellään, kun niitä kuvissa näin, että ihan pakko päästä näkemään ne myös livenä. Varsinkin Juripuun kauniin keinun voisin kotiuttaa meille vaikka saman tien.


7. Gyllstadin tuotteet


Gytlstadin tuotteet ja varsinkin niiden kuosit kiinnostavat. Näissä tuotteissa kiinnostaa varsinkin mustavalkoiset sisustus tarvikkeet. Mutta tosiaan, kankaiden kuosit ovat herkullisia!

8. Casa Stockmann


Casa Stocmanin tuotteet kiinnostavat minua aina, varsinkin kun  useassa blogissa ja mediassa on  hehkutettu Casa Stockmannia yhdeksi odotetuimmaksi Habitaren näytteilleasettajaksi. 

9. Siluettiverstas


Tällä hetkellä meillä on lastenhuoneen sisustaminen käynnissä, joten innolla odotan mitä Siluettiverstaalta voisi meidän tarpeisiimme löytyä. Muista blogeista kuvia katseltuani jo useampi tuote voisi päätyä meidän kotiimme.

10. Messu ostokset


Olen kiinnostunnut tottakai hankkimaan kotiini myös jotain pientä, uutta ja ihanaa Habitare messuilta. Katsotaan, että mitä jännää sieltä vielä kotiimme rantautuukaan. Sen käsityksen olen saanut, että kaikkea ihanaa on messuilla kävijöille tarjolla kotiin vietäväksi.  

Habitaressa on varmasti myös niin paljon kaikkea nähtävää, että näin etukäteen on varmasti vaikea edes mainita kaikkea hienoa, mitä haluaisi ehdottomasti nähdä. Innolla ja avoimena odotan huomista Habitare päivää. On ehkä hieman noloa myöntää, että nämä ovat minun ensimmäiset Habitare messuni, vaikka olen niin kiinnostunut sisustamisesta. Olisi voinut siis luulla, että olen ollut messuilla useampanakin vuonna. Mutta parempi myöhään, kuin ei milloinkaan. 

Muistakaahan kaikki myös blogissani käynnissä oleva sisustus taulu arvonta, johon voi osallistua vielä lauantaina. Arvonnan ja arvontaan osallistumis ohjeet löydät täältä:


Iloista alkavaa viikonloppua kaikille! 


xx

Hanna 

9/14/2017

Blogin sisustus juliste arvonta on vielä käynnissä, vielä kerkeää osallistua!






Olethan muistanut käydä osallistumassa blogissani olevaan sisustus juliste arvontaan? Jos tämä ihana kuvissa oleva juliste voisi koristaa juuri sinun kotisi seinää, niin käyhän kurkkaamassa edellinen postaukseni ja osallistu arvontaan. Arvonta on käynnissä vielä lauantaihin saakka ja ohjeet osallistumiseen löytyvät tämän linkin takaa: Blogin 2- vuotis synttärit + arvonta

Iloista torstain jatkoa ja onnea kaikille osallistuneille arvontaan!

xx

Hanna

9/11/2017

Blogin 2- vuotis synttärit + arvonta




Eilen 10.9 tuli kuluneeksi tarkalleen 2 vuotta siitä, kun kirjoitin ensimmäisen postauksen Saippuakuplia olohuoneessa blogiini. Blogini täytti siis jo huimat 2 vuotta! Tämän vuoksi haluan muistaa teitä lukijoita ja järjestää pienen arvonnan. Arvontaa ei tehdä yhteistyössä minkään tahon kanssa, vaan halusin näin juhlistaa blogini syntymäpäivää ja ilahduttaa yhtä onnekasta blogini lukijaa. Arvonnasta, arvontaan osallistumisesta ja palkinnosta lisää postauksen lopussa!

Paljon on kerennyt tapahtua kahdessa vuodessa. Blogissa olen kirjoittanut rehellisesti meidän elämästämme iloineen ja suruineen.  Näiden kahden vuode aikana olemme eläneet läpi lapsettomuus hoitojen, yhden raskauden, pienen Helmin syntymän, muutoksen kolmen hengen perheestä neljäksi, pohdittu erityislapsen vanhemmuutta, muutettu, sisustettu, iloittu ja surtu. Paljon on mahtunut kahteen vuoteen.

Tulevaisuudessa toivon blogin pysyvän yhtä rehellisenä ja aitona, meidän elämän näköisenä. Edelleen puhaltelemme Saippuakuplia olohuoneessa ja elämme hyvin rikasta, sekä rakasta elämää. Lähi tulevaisuudessa luvassa on ainakin useita sisustukseen liittyviä postauksia, koska kotonamme on tällä saralla tapahtuut kesän ja tämän alku syksyn aikana aika paljon. Lähiaikoina kerron myös meidän perheemme uusista kuvioista, koska tämä syksy tuo mukanaan paljon kaikkea uutta.

Kiitos sinulle, joka olet ollut matkassa mukana. Jos olet tuoreempi blogini lukija, tai vasta nyt löytänyt mukaan meidän meininkiin, niin sydämellisesti tervetuloa seuraamaan meidän arkea ja juhlaa!

Nyt siis ohjeet arvontaan. 

Arvontaan voit osallistua lauantataihin 16.9 saakka. Saat yhden arvan jättämällä kommentin tähän postaukseen. Kerro mistä / millaisista asioista tai teemoista haluaisit minun kirjoittavan tulevaisuudessa täällä blogissa. Blogin Facebooktilin ja Instagramin seuraamisesta saat molemmista yhden lisäarvan. Joten kommentoimalla ja seuraamalla molempia tilejä voit osallistua arvontaan yhteensä kolmella arvalla. Palkinto arvotaan sunnuntaina 17.9 ja voittaja ilmoitetaan blogissa ja häneen otetaan yhteyttä sähköpostitse. Muistathan siis jättää kommenttiisi toimivan sähköpostiosoitteen ja kertoa monellako arvalla olet mukana!

Palkintona arvonnassa on tämä hieno mustavalkoinen juliste mustissa kehyksissä. Juliste on ostettu Järvenpään Kiva putiikista ja valikoitui palkinnoksi, koska sisustaminen on lähellä sydäntäni ja varmasti lähellä monen teidän lukijankin sydäntä.








Onnea arvontaan!

xx

Hanna

9/05/2017

Helmi neiti 1v - Millainen on meidän yksivuotias?


Saippuakuplia olohuoneessa-blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, Taapero, lapsen kehitys, yksivuotias, lapsi, tyttö,


Meidän pieni Helmi prinsessa täytti tässä hetki sitten 1- vuotta. Mihin tämä vuosi on oikein kulunut? Nyt minulla ei ole enää  vauvaa, vaan talossamme asuu reipas taapero.

Millainen pieni neitonen meillä oikein asustaakaan?

Helmi osaa:


Taputtaa
Kävellä tukea vasten / pitäen aikuisen käsistä kiinni
Juoda itse nokkamukista
Komentaa
Karhukävellä
Kontata
Kikattaa ja räkättää
Kiivetä portaita kontaten
Syödä sormin
Päristellä

Helmi opettelee:


Kävelemistä
Lusikalla syömistä
Sohvalle kiipeämistä ja sieltä peppu edellä alas tulemista

Helmi tykkää:


Mansikka maissinaksuista
Rusinoista
Touhuamisesta
Asioiden tutkimisesta
Veljen kanssa leikkimisestä
Lennättämisestä
Laululeikeistä
Keittiö leikeistä
Kylpemisestä
Syödä edelleen maitoa rinnasta, joten imetys jatkuu edelleen. 
Päristely ja hassuttelu leikeistä
Kävelyttämisestä

Helmi ei niin hirveästi tykkää:


Pitkään sylissä olemisesta, vaan koko ajan pitäisi päästä itse touhuamaan jotain.
Jos kielletään


Muita hauskoja juttuja Helmistä:


- Helmi haluaisi aina syödä sitä samaa, mitä jollakin toisella on ja suuttuu, jos ei saa.
- Helmi nukahtaa usein rinnalle syliin oman Pilvi pupunsa kassa, tutti suussa.
- Helmillä ei ole vielä yhtään hammasta, vaan niitä odotellaan edelleen. (Tästä äiti on salaa vähän iloinen, koska imetys on helpompaa ilman hampaita.) 

Pääsimme lopultakin käymään yksivuotis neuvolassa, jossa neidin mitat olivat seuraavanlaiset: Pituus 73cm, paino 8545g ja päänympärys 45cm. Neuvolantäti arvioi, että jos Helmin kasvu jatkuu näinkin tasaisena, kuin mitä se on vuoden aikana ollut, niin hänestä tulee aikuisena suunnilleen 160cm pitkä. Ei siis hirmu pitkä, mutta pidempi kuin äitinsä.

Meillä asuu siis aivan ihastuttava ja hyvin touhukas pieni neitokainen, jolta löytyy myös jo sitä omaa luonnetta, sekä tahtoa. Ihana ja niin kovin rakas Helmi on siis jo 1v!

xx

Hanna

7/19/2017

Vaneri sänky - matalampi sänky lapsiperheeseen


Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, kuva: Hanna Poikkilehto, Vaneri sänky, Makuuhuone, Sänky, DIY, Sisustus, Kodin sisustus, Ikea, Granit,

Saippuakuplia olohuoneessa- blogi, kuva: Hanna Poikkilehto, Vaneri sänky, Makuuhuone, Sänky, DIY, Sisustus, Kodin sisustus, Granit, Vaneri laatikko, Ikea,


Edellisessä postauksessa kerroin, että hankimme makuuhuoneeseemme uuden sängyn. Aiempi sänkymmehän oli aivan liian korkea ja Auno siitä tippuikin kolme kertaa. Tässä postauksessa paljastan millainen sänky meidän makuuhuoneessamme nykyisin on. Linkkin aiempaan postaukseen löydät tämän blogipostauksen lopusta!

Uusi sänkymme on vanerinen laatikko sänky. Olen pitkään ihastellut vanerista tehtyjä sänkyjä ja miettinyt sellaisen sopivuutta meille. M:llekin olin jo aiemmin näyttänyt kuvia vanerisista sängyistä ja hänkin piti niiden ulkonäöstä.  Tilanteemmehan oli se, että uusi sänky oli hankittava suhteellisen halvalla ja nopealla aikataululla. Päätin ehdottaa M:lle että voisimme rakentaa meille uuden sängyn vanerista. 

Hetken asiaa selviteltyämme ja kuvia katseltuamme totesimme, että vanerinen sänky sopisi hyvin meidän sisustukseemme ja meidän taidoilla sellaisen tekeminenkin onnistuisi varmasti. Myös vanerin edullisuus ja materiaalin ulkonäkö miellyttivät meitä. Eihän meillä olisi varaa ostaa monen sadan euron sänkyä tällä hetkellä mistään, joten vähän halvempi ratkaisu oli keksittävä uuden sängyn saamiseksi. 

Päätimmekin alkaa tuumasta toimeen ja mittasimme vanhan sänkymme uuden sängyn mittoja varten ja minä lähdin Järvenpään Vainion puutavara liikkeeseen tilaamaan meille vaneria mittojen mukaan sahattuna. Sänky tehtiin edellisen sängyn mittojen mukaan, jotta patjoja ei tarvitsisi vaihtaa uusiin. Sängystä tehtiin kuitenkin huomattavasti matalampi ja tällä hetkellä se on niin matala, että lapsi pystyy lähes harppaamaan sen päälle. Tulevaisuudessa jos lapsi pääsee putoamaan sängystä niin pudotus ei ole kovin korkea.

Vainion puutavara liikkeessä oli hyvä, ystävällinen ja nopea palvelu. Saimme vanerilevyn sahattuna mittojen mukaan jo samana päivänä. Menin tilaamaan sängyn materiaaleja klo 12 ja klo 16 ne olivat jo noudettavissa Vainiolta. Sängyn rakentamisessa meni aikaa n. 3 tuntia. Nopeamminkin sängyn olisi saanut tehtyä, mutta kaksi pikku apuria olivat innokkaasti auttamassa sängyn teossa ja lasten kanssahan projekteissa menee aina hieman kauemmin aikaa.

Valitsin Vainolta hieman paksumpaa vaneria, jotta sänky olisi varmasti tukeva, eikä vaneri alkaisi vääntyillä ajan kanssa. Vanerin paksuushan tottakai vaikuttaa hintaan, joten valitsemani vaneri ei ollut se kaikista halvin. Tämä valinta kuitenkin vaikuttaa varmasti ratkaisevasti sängyn kestävyyteen ja tulevaan käyttöikään. Vanerilevy mittojen mukaan sahattuna maksoi Vainiolla 99e, muu puumateriaali ja ruuvit K- raudassa n. 20e. Pohjasäleikkö ja patjat meillä oli valmiiksi, joten ainoastaan rungon materiaalit tulivat maksettavaksi.  Kokonais hinnaksi sängylle tuli n. 120e. Edellisestä sängystä saimme 40e, kun myimme sen Tori.fi:ssä, joten kun tämän edellisen sängyn hinnan miinustaa uuden sängyn kustannuksista, sängyn hinnaksi jäi enää 80 euroa.  

Tulevaisuudessa aiomme hankkia sängyn alle lukittavat kaluste pyörät, joten niiden hinta tulee aikanaan vielä sängyn materiaali kulujen päälle. Jopa lukittavien pyörien kanssa vaneri sängyn korkeus jää matammaksi, kuin mitä edellinen sänkymme oli, joten pyörienkin kanssa sänky sopii edelleen meidän perheelle oikein loistavasti.

Valmiin sängyn ulkonäkö miellyttää vaaleudellaan ja pelkistetyillä muodoillaan meitä molempia perheen aikuisia. Sänky on ollut kokeilussa nyt viikon verran ja se on havaittu tukevaksi ja hyväksi nukkua. 

Miksi vanerinen sänky oli perheemme kannalta hyvä ratkaisu?

  • Suhteellisen halpa hinta
  • Helpohko tehdä
  • Helposti ja nopeasti saatavat materiaalit  
  • Vaneri materiaalina miellyttää silmää
  • Sänky on matala (lähes vain patjojen korkuinen, jolloin lapsi voi vaikka harpata sänkyyn, eikä niin suurta putoamis riskiä ole)
  • Ulkonäkö (vaalea, kaunis, yksinkertainen, selkeälinjainen)
  • Sopii hyvin sisustukseen

Tulevassa postauksessa kerron, kuinka sänky oikein tehtiin, eli  Vanerisänky DIY postausta tulossa. Samoin tulossa lähiaikoina postausta makuuhuoneemme uudesta sisustuksesta, kunhan saan sen valmiiksi. Olkaahan siis kuuolla!


Mitä mieltä olette, eikö uudesta vaneri sängystämme tullutkin hieno?


xx


Hanna


Sinua saattavat kiinnostaa myös nämä blogini postaukset:

Kun lapsi tippuu ja lyö päänsä - neuvoja vanhemmille + Minkä muutoksen lapsen tippuminen sai kotonamme aikaan?  

Ruokapöytä tuunauksia (Keittiöpöytä pinnoitetusta vanerista ja Ikean Lerberg pukkijaloista)

Meidän kotona Vol. 2 - Olohuone  (Nykyisen kotimme olohuone esittelyssä)

Meidän kotona: Olohuone (Edelisen kotimme olohuone esittelyssä)

Meidän kotona: Makuuhuone (Edellisen kotimme makuuhuone esittelyssä)

Meidän kotona: Keittiö (Edellisen kotimme keittiö esittelyssä)